こんにちは！
みなさんジュースは好きですか？
私は甘い物が大好きなので、
もちろんジュースも大好きです(^O^)/
でも‥虫歯が気になります(・_・、)
先日、こんな表を発見しました。
ジュースは砂糖が沢山入っているとよく聞きますが、
こうして改めて見てみるとビックリ！
しかも私がこの中で一番好きなのは、一番砂糖の量が多いカルピスなんです(゜゜)!!
これを見てから、最近はなるべくお茶を飲んだりして
大好きなジュースは控えるようにしていますが、
でもどうしてもジュースが恋しくなって、たまにご褒美で飲むと‥幸せなんですよねー！
やっぱり甘い物の時間が一番好きです。笑
その後しっかり歯磨きしました！
みなさんもしっかり歯磨きをして、いつまでも美味しい物を食べたり飲んだりしましょうー☆(^O^)/